de ONE | iul. 1, 2017 | Alimentatie, motivatie, Slăbit
Dependența de mâncare nu este o scuză pentru a-ți satisface poftele culinare. Este o problemă reală, din cauza căreia mulți nu reușesc să își stabilească un regim alimentar corespunzător. Însă, la fel ca alte dependențe poate fi învinsă. Mai ales atunci când consumi... de ONE | mart. 26, 2017 | Alimentatie, motivatie, Slăbit
A concepe o dietă potrivită pentru metabolismul și obiectivul tău nu este întocmai ușor, însă a te ține de acesta e chiar și mai greu. Poate ți o dietă de câteva luni sau săptămâni și ți se pare imposibil să rămăi focusat și motivat. Însă, dacă chiar îți... de ONE | mart. 2, 2017 | Slăbit
Slăbitul poate fi super frustrant, mai ales atunci când crezi că faci totul așa cum trebuie, dar acul cântarului nu scade. Ai renunțat la băuturi carbogazoase, produsele panificate, dulciuri și tot cea ce ai auzit că funcționează. Totuși, de ce nu pierzi din greutate?... de ONE | feb. 6, 2017 | Slăbit
A pierde în greutate, a acumula masa musculară sau orice alt obiectiv ți-ai propus, necesită timp. Asta înseamnă că trebuie să te disciplinezi pe termen lung pentru a atinge țelurile tale chiar dacă deseori pare mult prea greu sau chiar imposibil, în special... de ONE | ian. 17, 2017 | Slăbit
Slăbitul este obiectivul cel mai des și general întâlnit. Foarte mulți oamenii sunt obezi sau supraponderați. Industria slăbitului este în creștere economică, iar milioane de oameni țin o dietă la un moment dat. Dar, cu toate aceste soluții, de ce continuău oamenii...
Comentarii recente