de ONE | feb. 10, 2017 | Lifestyle
Când ai un program încărcat, implementarea antrenamentelor în săptămâna ta pare ceva imposibil, dar cheia este să fii flexibil și creativ privind locul și timpul în care introduci activitate fizică în rutina ta de peste săptămână. Cu aceste sfaturi îți poți concepe un... de ONE | feb. 6, 2017 | Slăbit
A pierde în greutate, a acumula masa musculară sau orice alt obiectiv ți-ai propus, necesită timp. Asta înseamnă că trebuie să te disciplinezi pe termen lung pentru a atinge țelurile tale chiar dacă deseori pare mult prea greu sau chiar imposibil, în special...
Comentarii recente