de Sebi | dec. 24, 2019 | Alimentatie
Câteva sfaturi privind alimentația din perioada sărbătorilor de iarnă: LASĂ DESERTUL PE DIMINEAȚĂ Nu vă pot încuraja în al consuma, deoarece fructele servite în timpul zilei oferă cantități suficiente de zahăr organismului tău, deci orice prăjitură sau felie de... de ONE | iul. 1, 2017 | Alimentatie, motivatie, Slăbit
Dependența de mâncare nu este o scuză pentru a-ți satisface poftele culinare. Este o problemă reală, din cauza căreia mulți nu reușesc să își stabilească un regim alimentar corespunzător. Însă, la fel ca alte dependențe poate fi învinsă. Mai ales atunci când consumi... de ONE | mart. 26, 2017 | Alimentatie, motivatie, Slăbit
A concepe o dietă potrivită pentru metabolismul și obiectivul tău nu este întocmai ușor, însă a te ține de acesta e chiar și mai greu. Poate ți o dietă de câteva luni sau săptămâni și ți se pare imposibil să rămăi focusat și motivat. Însă, dacă chiar îți... de ONE | ian. 31, 2017 | Alimentatie
Un pahar de apă chiar după ce vă ridicaţi din pat, un pahar de apă înainte de masă, doi litri de apă în total peste zi, sunt chestiuni care ar trebui să fie în obiceiurile de zi cu zi ale tuturor, pentru a se putea bucura de beneficii precum un sistem digestiv...
Comentarii recente