SPORT ȘI FITNESS
#FARASCUZE
/ FITNESS /
Peste 100 de aparate de fitness din care poți alege pentru antrenamentele tale. Aparatatele au fost atent selectate de specialiștii noștri, dar și în funcție de solicitările membrilor pentru a pune la dispoziție cele mai cerute și utile aparate de fitness. Cele mai folosite aparate au dubluri, așa că nu va trebui să aștepti până când colegul tău își termină seria de exerciții.
ZONĂ CARDIO
Peste 12 benzi de alergat, 6 biciclete eliptice, 6 biciclete și 2 biciclete spinner gata să îți ardă caloriile! În plus, te poți bucura de 2 camere cu o suprafață de peste 30mp, separată de restul sălii, unde poți executa exerciții la sol, respectiv cu greutatea corpului. (TRX, saltele, mingi medicinale, steppere, coardă de sărit)
/ CLASE DE SPORTURI /
La al 2-lea nivel al clădirii OneMore poți alege din peste 10 clase de sporturi. De la Kangoo-Jumps până la MMA sau Kick-Boxing! Instructorii claselor de sporturi sunt experimentați și specializați în clasele de sporturi pe care le predau. De asemenea, au și o abilitate extraordinară de a te motiva și ghida spre obiectivele tale, fie ele mici sau mari.
/ BLOG /
Cum să mănânci ceea ce poftești de Crăciun, fără să te îngrași!
Câteva sfaturi privind alimentația din perioada sărbătorilor de iarnă: LASĂ DESERTUL PE DIMINEAȚĂ Nu vă pot încuraja în al consuma, deoarece fructele servite în timpul zilei oferă cantități suficiente de zahăr organismului tău, deci orice prăjitură sau felie de...
Ar trebui sa ma antrenez cand sunt racit?
Un nas înfundat, un gât roșu și niște muschi atrofiați te pot face să te simți groaznic, dar dacă încă ai energia pentru a te antrena, ar trebui s-o faci? În afară de a-i răci pe toți de la sală, care e pericolul real? Veștile bune sunt că oamenii fit se recuperează...
8 Semne ca esti dependent de Mancare & Cum sa invingi dependenta
Dependența de mâncare nu este o scuză pentru a-ți satisface poftele culinare. Este o problemă reală, din cauza căreia mulți nu reușesc să își stabilească un regim alimentar corespunzător. Însă, la fel ca alte dependențe poate fi învinsă. Mai ales atunci când consumi...
CONTACT
Satu Mare, Strandului 4
(0772) 029 678
contact@onemore.ro
PROGRAM
Luni - Vineri: 06:00 - 23:00
Sambata: 09:00 - 19:00
Duminica: 09:00 - 19:00
URMĂREȘTE-NE!
Postam chestii cool si motivationale, urmaeste-ne!
#FARASCUZE